co jest dobre na

[...] dziennie, ale zacząłem ciąć białko (wcześniej 300g, później 250g, teraz 200g) i raz to najbardziej mi pasowało z tego odrzucić a dwa testowo, sprawdzić czy odczuję jakąś różnicę, bo mówią, że leży na jelitach itp. więc co mi szkoda sprawdzić na samym sobie czy jest różnica dla mnie :-D Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-08-31 22:32:42

Krzyżu wie co dobre ! WW czy KitKat Peanut Butter są super ! I jest jeszcze Princessa z masłem orzechowym i Oreo ...:-D A ostatnio moim hitem są słone paluszki lub poduszeczki z lidla wypełnione masłem orzechowym. Polecam ! :-D Ktoś tu kiedyś wspominał o przejściu na keto?#-P Ja zawsze mówię,żę każda dieta mi nie straszna, pod warunkiem,że [...]

[...] - duuuuże jabłko przed treningiem, whey - jajo, brokuł, pestki morleli, sałata - kalafior z masełkiem na dopchanie ;-) trenineg najlepsze w tym, że ktoś Ci układ trening jest to, że masz kogo w trakcie przeklinać. z pozdrowieniami dla Raczka ;-]};-) 3000m wiosła co każdą minutę 5 x burpee czas: 25.15 (obstawiałam, że zmieszcze się poniżej 20 [...]

O tak. Dobre piwo nie jest złe. To co na foci bardzo sympatyczne. Stosunkowo lekkie jak na ipa i jakoś strasznie goryczkowe nie jest. Szkoda, że nie kupiłem dwóch bo drugie które piłem to był Cherry Milk Stout z Ambera, który był na maxa dziwny jak dla mnie. Kupiłem paski ketostix żeby zobaczyć czy keto jest. Bo dziwne są te skoki wagowe u mnie [...]

[...] Charles Oliveira w grapplingu. Burns twierdzi, że Oliveira rozprawi się z Islamem Makhachevem. Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC i były zawodnik wagi lekkiej Burns jest zachwycony tym, co widzi u Oliveiry na poziomie mistrzowskim w wadze 155 funtów. Oliveira, który został pozbawiony tytułu mistrzowskiego przez przekroczenie wagi o pół [...]

[...] McGregor, facet, który wkłada pieniądze na moje konto bankowe" - powiedział Oliveira, podczas UFC X. "Jeśli miałbym wybrać, to wybrałbym Conora McGregora". Oliveira nie jest naiwny. Wie, że takie zestawienie ściągnęłaby na niego krytykę ze strony ludzi, którzy uważają, że McGregor powinien zasłużyć na title shota. Pieniądze są jednak zbyt [...]

[...] ćwiczę na siłowni. No może trochę go zmodyfikowałem, ale zawsze klatka była 2 x w tyg. Pasuje mi to .. koniecznie zmienić? Co do pleców to myślę, że przesadzasz .. wg mnie jest w miarę szeroko jak na taki staż. Domyślam się, że chodzi Ci o martwy, wiosłowanie itd .. otóż mam problem z techniką przy wykonywaniu tych ćwiczeń i po nich boli mnie [...]

jezeli chodzi o przychody nie pytalem sie po jakim czasie sie to zwraca to tak naprawde zalezy od ilosci ludzi wszystko tak naprawde jest zaleze od tego ile sie uzywa wiem ze jeden znajomy placi za sam czynsz 2 tysiace jesli o rachunki nie mam pojecia ale mysle ze nie bedzie nie wiadomo jak tragicznie bo masz wode i prad , woda zaleznosci jak [...]

[...] na paczątek nawiążę do weekendu, oczywiscie weekend aktywnie spędzony, ale dodatkowo z % ;p Mieliśmy gości, prosil na wesele to wypadało wypić co nie co, w koncu wszystko jest dla ludzi :P W sobote równiez poszedl raport, dalej bez zmian, kcal, cardo ilość kroków taka sama :) Poniedziałek... początek tygdnia, początek nowego planu, na dobre [...]

J.w. trzeba stawić czynny opór islamskim najeźdźcom, a silna "niezlewaczona" część Kościoła mogłaby w tym pomóc. Problemem jest papież, który myje im nogi, a mordowanych chrześcijan ma dvpie. Żadnej reakcji. Jeszcze inne spojrzenie na konkwistę, która przez wielu kreaowana jest jako masowy mord i nawracanie co drugiego Indianina poprzez tortury i [...]

Ludzie, to nie wina USA, że arabusy to zwierzęta mentalnie i światopoglądowo. Można puścić atomówkę, zabić z milion i będzie spokój. Każde inne rozwiązanie też jest złe. Zwierzęta w zoo są uwięzione, w lesie dzikie bez kontroli robią co chcą. No to co robić, żeby każdego narzekacza zadowolić? Jeśli chcecie aby w PL był dobrobyt, demokracja, [...]

[...] czy 1000+ to im "Dobry Pan Dał" i godność wrócił }:-( za jakieś 3 do 5 lat może i 7 nawet skończą się "dobre" czasy ... bo wszystko zostanie "przeżarte" bo niby robota jest ale robić nima komu Ci co mogli już poszli w świat Ci co zostali robić nie chcą za psie pieniądze ( a rozdawnictwo jeszcze bardziej zniechęca do pracy ) Ukraina co [...]

[...] że tu trzeba wytłumaczyć pewną rzecz, a mianowicie specyfikę mojej mamusi: Ona pochodzi z innego kraju i uważa generalnie, że wszystko co kupiłaby w sklepie to mnie zmutuje, jest strasznie niezdrowe i nie należy tego jeść. Zwłaszcza dla mnie, takiej wrażliwej żołądkowo córeczki wyszukuje na rozmaitych bazarkach domowe kurki, koguciki, jajeczka, [...]

[...] x 2 serie mikro-cykl 5 (6 treningów): 2 tygodnie treningów 5 powtórzeń x 3 serie mikro-cykl negatywnych(6 treningów): 2 tygodnie treningów 5 powtórzeń 1 .czy dobre ćwiczenia wybrałem? 2 .czy dobra kolejność? 3 .nie wiem jak z progresją,co sądzicie o tym programie ? mam nadzieje że ktoś mi odpowie,/ każda wypowieć jest ważna/ nara

Hehe, malo mase widac masz na mysli ze malo widac miesni czy malo fatu? :) No teraz cel na tej masie jest taki, by sie nie ulac za bardzo i potem nie miec do redukowania 15 kg jak ostatnio, poki co jestem na plusie dobre 5kg od redukcji, wiec jest git i nie ulewam sie :) Miesni to wiadomo ze zawsze bedzie malo, ale dzielnie nad tym pracuje :) [...]

Miałam sie juz nie udzielac ale po prostu nie moge... "Jedzenie normalnej żywności, takiej jaką jedli nasi rodzice, dziadkowie i wszystkie wcześniejsze pokolenia jest równoznaczne z ortoreksją - dobre. " To tak na powaznie?! w takim razie bardzo jestem ciekawa tych waszych babci. Z tego co słyszałam od swojej oraz innych baci a nawet prababci [...]

[...] czczo to kataboliczna rzeźnia i na 100% mieśnia nie zachowasz! Spróbuj robić je później(ale nie od razu po posiłku!) lub jeśli robisz na czczo to spora dawka antykatabolików jest konieczna. 7:00 jajecznica lekko zesmazona z 5 jaj, 50 g platkow owsianych, garsc slonecznika. zielona herbata za dużo całych jaj! masz za dużo tłuszczu w jednym posiłku [...]

[...] badania caly czas robilem .Poszedlem na off bo juz sie stazeje I zona chce dziecko w nastepbym roku.. Pct bylo dobre hmb.hcg.hgh. ai od silnego.I taoerowane. slabszym.... jestem 8 tygodni po pct ... wyniki estrogen 100. norma do 120 prolactina 8. norma do 15 progesteron1. norma do 3 Oba. testo w dolnej granicy... zawartosc plemnikow 15% [...]

[...] badania caly czas robilem .Poszedlem na off bo juz sie stazeje I zona chce dziecko w nastepbym roku.. Pct bylo dobre hmb.hcg.hgh. ai od silnego.I taoerowane. slabszym.... jestem 8 tygodni po pct ... wyniki estrogen 100. norma do 120 prolactina 8. norma do 15 progesteron1. norma do 3 Oba. testo w dolnej granicy... zawartosc plemnikow 15% [...]

„Nowy Dani Alves” W Walencji grał jako ‘10’, zaś w Barcelonie jest lewym obrońcą. W defensywie jest silnym graczem, który posiada wielką łatwość gry i zawsze spełnia oczekiwania trenera. Słynący z szybkości i sprawności. Jest odważny i świetnie wykonuje rzuty wolne. Został okrzyknięty „nowym Danim [...]